Kolory w pokoju

Każdy z nas wie, że kolory mają wpływ na nasze samopoczucie. Jedne kolory lubimy, inne nas drażnią, ubieramy na siebie odzież w ulubionych kolorach, w jednym jest nam do twarzy, w innych nie. Kolory są równie ważne w domu. To jakie są kolory ścian czy mebli ma wpływ nie tylko na estetykę i styl pomieszczenia ale także na nasze samopoczucie. Prawdę tę udowodniono naukowo. Dzisiaj można też korzystać z chromoterapii, czyli terapii kolorami, która uspokaja lub pobudza, może być dodatkiem do tradycyjnego leczenia lub rehabilitacji. W związku z tym, nikomu już chyba nie muszę udowadniać, jak ważny jest kolor, którym otaczamy się na co dzień.

Jasne, pastelowe barwy, jak też kolor biały, optycznie powiększają pomieszczenie, nadają lekkości, świeżości, rozjaśniają pokój. To dobre kolory do małych pomieszczeń jak też tych, w których spędzamy większość czasu. Można spokojnie spać lub odpoczywać w pokoju o stonowanych barwach. Intensywniejsze kolory dodatków, takich jak zasłony, nakrycia – ożywią wnętrze i dodadzą nam energii.

Choć kolor biały sprzyja odprężeniu, także pobudza do działania, to dla osób samotnych lub mających skłonność do depresji może wywoływać negatywne odczucia, pogłębiać pustkę i poczucie samotności, dla chorych często kojarzy się ze szpitalem, lekarzami, a nawet śmiercią.

Pomieszczenia przeznaczone do odpoczynku można pomalować na zielono – kolor ten uspokaja, jest kojący dla zmęczonych oczu, odpręża, wycisza, a jasny zielony nawet wzmaga lenistwo. Osoby leczące kolorami twierdzą, że dzięki zieleni można uwolnić się od stresu, napięcia, a nawet bólu i odzyskać równowagę psychiczną.

Również w sypialni lub w pokoju, w którym mamy zamiar odpoczywać można korzystać z zalet kolory niebieskiego. Jak udowodniono, zapewnia on spokojny, głęboki sen, silnie uspokaja ale też wpływa na poprawę koncentracji i apetytu.

Pomieszczenia, w których chcemy odzyskać siły dobrze jest pomalować lub udekorować na żółto – bo to kolor optymizmu, pobudzający do działania lub na czerwono – w takim pokoju można odzyskać radość, energię i siłę, jednak jego nadmiar lub intensywność może wywołać negatywne skutki – rozdrażnienie, a nawet agresję, pobudzenie, także seksualne. Pozytywnie na zdrowie wpływa jasny czerwony, gdyż pobudza krążenie krwi.

Dobrze na psychikę wpływa także pomarańczowy, gdyż uwalnia wszelkie napięcia, pobudza do radości i działania, a nawet „zbliża” do siebie ludzi.

W pomieszczeniach o intensywnych barwach ładnie wyglądają dodatki w kolorze jasnym. Złagodzą intensywność np. koloru ścian.

Różowy nie powinien już kojarzyć się tylko z Barbie lub erotyką. Według znawców tematu jest to kolor, dzięki któremu można się zrelaksować i poczuć bezpiecznie.

Dobrze wpływają na samopoczucie też kolory takie jak: brązowy, bo daje poczucie bezpieczeństwa (ale dla osób o niskim poczuciu własnej wartości pogłębia negatywne myśli na swój temat) i fiolet – wspomagający regenerację organizmu i wysiłek umysłowy, a nawet niwelujący zmęczenie (dla samotnych może wzmagać poczucie pustki i osamotnienia).

Warto jednak korzystać z dodatków i ozdób w tych kolorach. Szczególnie ładnie będą wyglądać w zestawieniach z jasnymi ścianami lub meblami.